ใครจะไปคิดว่าคนออกกำลังกายก็มีปัญหาที่ต้องระวังเหมือนกัน การออกกำลังกายถือว่าเป็นสิ่งที่ดีและเป็นสิ่งที่หลายคนควรทำอย่างยิ่ง ใช่เฉพาะเรื่องสุขภาพแต่ยังเป็นเรื่องของระบบการทำงานในร่างกาย เราปล่อยให้ร่างกายอยู่นิ่งๆหรือขยับตัวน้อยๆระบบไหลเวียนโลหิตก็จะทำงานได้ไม่ดี นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องของรูปลักษณ์ และการมีรูปร่างที่ดีเหมือนกับดาราพระเอกนางเอกในหนังโป๊  แต่ก็ต้องระวังในเรื่องของอาหารการกินด้วยเพราะบางอย่างก็ไม่เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกาย แทนที่จะได้สุขภาพที่ดีและมีหุ่นรูปร่างที่ดีเซ็กซี่เหมือนกับดาราพระเอกนางเอกในหนังโป๊  เดี๋ยวจะกลายเป็นเจ็บป่วยก่อนที่จะได้แข็งแรง